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Re: Agressions-Probleme

testilöne schrieb am 18. April 2002 um 22:52 Uhr (482x gelesen):

Am besten gehst du mal zu jemanden, der nen Sandsack als Trainingsgerät hat. Dann denkst du an all deine Aggressionen. Dran denken, und herauslassen. Wenn du dann so richtig wütend bist, schlag den Sandsack was das Zeug hält! Dann kommt garantiert alles raus, weil du nichts zurückhälst, sondern alles auf einmal rauslässt. Mir hat sowas geholfen. Wichtig ist nur, dass man sich vorher konzentriert und all seine Aggressionen rauslässt. Dann kommt alles raus. Anschliessend tut es gut, sich geistig positiv zu stimmen. Schau dir am besten ne Simpsonsfolge an oder de Bulliparade. Dann bist du frisch aufgeladen, aber positiv und nicht negativ!
Cya!

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