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re: Energie-Aufladeatmung

Abendstern * schrieb am 3. März 2011 um 15:14 Uhr (1748x gelesen):

Bei der Aufladeatmung stellt sich bei mir immer das Problem, dass ich Schwierigkeiten habe, Brustatmung und Bauchatmung voneinander zu trennen. Meist gehen die beiden Atmungen ineinander über. Nur wenn ich mich sehr bewusst auf die Bauchatmung konzentriere, klappt es.

Die Lebensenergie spüre ich aber deutlich mit einem Kribbeln im Stirn Chakra und ich fühle mich sofort energiegeladen und wach!

Gruß
Abendstern

Diskussionsverlauf:

Energie-Aufladeatmung - Reinhard * 02.03.2011 17:18 (4)
- re: Energie-Aufladeatmung - Abendstern * 03.03.2011 15:14
  - re[2]: Energie-Aufladeatmung - Reinhard * 07.03.2011 11:42
    - Lokalisation des Stirn-Chakras - Reinhard * 10.03.2011 10:16
      - re: Lokalisation des Stirn-Chakras - Petra - 24.03.2012 20:14