Störungen in der Entspannung

Empfindung, dass der Körper oder Körperteile sich verformen

Im Alltag, wenn wir uns bewegen, erhält unser Gehirn andauernd Meldungen über unsere Körperabgrenzung und Körperhaltung. Selbst wenn wir uns nicht bewegen, jedoch die Augen offen halten und herumsehen bekommt unser Gehirn dieses feed back. Wenn wir mit geschlossenen Augen sitzen und meditieren oder in der Tiefentspannung ist dies ganz und gar nicht der Fall. Nach einiger Zeit kommt es mangelondem feed back zu Desorientierungen in Hinblick auf Körperkonturen oder Körperlage (in diesem Fall entsteht oft der Eindruck, dass wir schief sitzen und jederzeit umfallen könnten).

Beispiele:

OBE-Brief 111:     "Das Einzige, was ich spüre ist, daß sich meine Hände zu Klumpen verwandeln und sich anfühlen, als ob sie eingeschlafen sind."

Jucken

OBE-Brief 48   "Bei mir äußert es sich folgendermaßen: immer knapp bevor ich drinnen bin beginnt es mich an der rechten Kinnkante ungemein stark zu kitzeln. Es ist unerträglich und es ist nur an dieser Stelle. Meistens habe ich es nicht ausgehalten und mich gekratzt - dann war der OBE Versuch im Eimer und ich hatte keine weitere Chance mehr."

Aus einem Brief (privat):
".................Und ich hab das Gefühl, dass mich mein Körper mit dem Jucken auch ärgern will :-). Erst juckt es, ich halte es aus, bis es weg ist, dann muss ich schlucken, dann bin ich wieder etwas weiter aus der Entspannung raus (zum Glück nicht viel) und dann fängt es wieder an zu jucken, meistens an einer anderen Stelle und so fort. Ich habe also versucht mich darauf zu konzentrieren, nicht mehr zu schlucken. War mir auch fast gelungen, bis dieser Reflex überfallartig kam. Mist! In meinem Körper kribbelt es zeitweise sehr stark. Dann ist heute was neues passiert. Plötzlich hat mein rechtes Ohr so schlimm gejuckt, als wenn es mich aus der Entspannung herausreissen wollte (hat es auch geschafft :-))) ), fast so, als würde mich jemand am Ohr ziehen, obwohl es kein Ziehen war, sondern eben ein ganz superstarkes, überfallartiges Jucken, Kribbeln, ist schwer zu beschreiben. Ich flog geradezu aus der Entspannung heraus und mein ganzer Körper juckte und kribbelte, so dass ich alles mit der flachen Hand ausstreichen musste."

Ich weiß dazu kein anderes Rezept als durchzuhalten und sich nicht zu bewegen.

Hierzu ein Bild von einem Taoisten, der in seiner Meditation von Dämonen gequält wird, die ihn am Körper zupfen und abzulenken versuchen. Die schöne Frau steht für Sinnlichkeit, die ebenfalls aufkommen kann und für sexuelle Phantasien.
Bild: S.J. Muldoon u. H. Carrington "Die Aussendung des Astralkörpers" ("The Projection of the Astral Body"), H. Bauer Edition, 1964

Herzrasen (http://www.paranormal.de/astralwandern/kali/KaliTeil1/herzrasen.htm)

Speichelfluß

OBE Brief 96   "Mein Problem besteht darin, dass ich mich im liegen am besten entspannen kann, dies jedoch dazu führt, dass sobald mein Körper zu beben beginnt, ich immer meine ich müsse Speichel herunterschlucken. Dies könnte logisch sein da meine Zunge wahrscheinlich nach hinter fällt. Neige ich dann den Kopf zur Seite, kann ich mich nicht mehr entspannen. Also versuchte ich das selbe im sitzen, doch auch in dieser Stellung habe ich das Schluck-Problem, da mein Kopf trotzdem etwas in der horizontalen Position sein muss, da er sonst nach vorne oder zur Seite fällt und ich mich nicht entspannen kann.

Leider konnte ich noch keinen Artikel auf Ihrer genialen Web Page finden der mir weiterhelfen konnte.
Gibt es irgendeinen Trick den ich anwenden könnte?"

Das Problem ist mir nur allzusehr bekannt und ich hatte Jahre damit zu tun - und es auf zufriedenstellende Weise gelöst:

Ich habe ebenso wie Sie in sitzender Haltung geübt und habe jedoch meinen Kopf hängen lassen und mich nicht mehr weiter um den Speichel gekümmert. Ich hatte dann den Eindruck, dass Unmengen von Speichel aus meinem Mund flossen - ich dachte mein Pulllover müsse schon ganz durchnäßt davon sein - jedoch wenn ich nach meinen OBEs (das ging also in dieser Haltung mit hängendem Kopf) wieder zurück war und den Pullover abtastete, so war dieser ganz trocken - kein Speichel war herausgeflossen.

Durch einen Zufall hatte ich dann in einem IBE (Astralzustand im Körper) folgendes Erlebnis: in diesem IBE konnte ich ausnahmsweise sehen (sonst war es immer schwarz um mich) - und da sah ich, wie Ektoplasma aus meinem Mund strömte. Ich konnte es genau beobachten - eine wie Honig langsam herausfließende Masse, hellgrau mit dunkelgrauem "Granulat". Damit war für mich alles erklärt (auch vor diesem OBE Versuch hatte ich einen starken Speichelandrang)

Vor dem Einstieg in die Versenkung hat man ja tatsächlich einen starken Speichelandrang. Ich weiß bis heute nicht, ob dieser als Reperkussionseffekt den Ektoplasmafluß anregte, oder ob es umgekehrt war.

Hyperventilieren nach einer Panikattacke

OBE-Brief 93   "...leider war der schreck so gross, dass ich kurz drauf hyperventilierte und weil ich nicht wusste, was los war wieder dachte, ich müsste jetzt sterben. bin dann in meiner not ins krankenhaus und hab dann erfahren, dass ich eine panikattacke hatte. seitdem hab ich erstmal versucht , mich zu erden und mich nicht mit spirituellem zu beschäftigen."

Vibrationen

"Harte" und "weiche" Vibrationen


OBE Brief 103     "Seit ca. 2 Jahren habe ich sehr intensive Traeume die meistens nach einiger Zeit in Vibrationen uebergingen, doch so stark sind, dass ich immer Panik bekam und mich zum Aufwachen zwingen musste. Damals wusste ich noch nicht was diese Vibrationen zu bedeuten hatten, doch seit letztem Sommer hatte ich eine Reihe von OBE`s und Astralreisen, die positiv und negativ waren .... doch was mich wundert ist, dass die Vibrationen manchmal angenehmer sind und dann meistens zu Erfolgen fuehren und an anderen Tagen sie so stark sind, dass ich mich ihnen nicht hingeben kann. Bei meinen Vibrationen ist immer eine sehr intensive Kraft vorherschend, die so stark und maechig ist, dass es unmoeglich ist, nicht Angst davor zu haben und sich dem Ereignis hinzugeben. Ich habe deine Berichte ueber Vibrationen gelesen, doch die Information ist mir ein bisschen zu wenig. Ich habe noch nie eine Methode verwendet, um meinen Koerper bewusst zu verlassen, da es immer alleine passiert durch die Hilfe von Vibrationen. Um welche Vibrationskraft handelt es sich da? Ist es Kundalini Energie?

Ich moechte mich ein bisschen vertrauter mit diesen Vibrationen machen, um die naechsten Male das Beste daraus zu machen.

Warum sind diese Virationen oft zu schwach und ich kann sie nicht lang genug halten, andere Male funktioniert alles von alleine und manchmal sind sie viel zu stark? Wie kann ich lernen sie zu konntrollieren? ich habe schon oft probiert sie gedanklich zu kontrollieren, doch das funktioniert nur, wenn sie nicht zu hart anfangen? gibts da irgendwelche Tips..?

Warum bekomm ich meistens Vibrationen wenn ich uebermuedet bin?

Ich glaube, dass die Vibrationen bei Astralreisen immer auch mit Kundalini zu tun haben und nicht nur mit Entspannung. Bei Übermüdung gibt es ein Zittern, das vielleicht durch irgendwelche Resonanz- oder Verstärkungseffekte Vibrationen auslösen kann - die wären dann aber eher hart (also nicht so rund) und negativ in der Auswirkung. Vielleicht ist das auch der Schlüssel zu den günstigen und ungünstigen Vibrationen. Die Stärke der Vibrationen hängt sicher vom Grad der inneren Energie ab (Chi, Od, oder wie immer sie heißt).