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Re: Meditationsstarre

Sonara schrieb am 6. Februar 2001 um 9:44 Uhr (427x gelesen):

Lieber Basti,
die Beschreibung meiner Meditation würde sehr lange dauern, da sie umfangreich ist. Daher nur eine kurze Beschreibung.
Gie Grundlage meiner Meditation ist die Energiearbeit mit den Chakren durch Mudras und einer Atmentechnik, die ganz einfach ist, mit der Nase ein- und mit dem Mund ausatmen.
Sonst noch wichtig ist die Konzentration während der Meditation auf die einzelnen Chakren und zum Schluß auf die Stille.
Diese Meditation habe ich in einem Aurakurs gelernt, der über eine längere Zeit geht.
Einen lieben Gruß
Sonara

Beitrag ist archiviert

Diskussionsverlauf:

Meditationsstarre ~ Sonara - 04.02.2001 16:20 (10)
- Re: Meditationsstarre ~ Basti - 05.02.2001 15:07
  - Re: Meditationsstarre ~ Sonara - 06.02.2001 09:44
- Re: Meditationsstarre ~ Tares - 05.02.2001 13:29
  - Re: Meditationsstarre ~ Sonara - 05.02.2001 22:34
    - Re: Meditationszeiten .. ~ Tares - 06.02.2001 13:44
      - Danke für die Antwort :-)) o.T. ~ Sonara - 07.02.2001 10:51
- Re: Meditationsstarre ~ burps - 04.02.2001 16:56
  - Re: Meditationsstarre ~ Sonara - 05.02.2001 10:20
    - Re: Meditationsstarre ~ burps - 05.02.2001 19:07
      - Re: Meditationsstarre ~ Sonara - 05.02.2001 19:58