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Re: Innere Mitte

air schrieb am 18. Juli 2001 um 7:48 Uhr (497x gelesen):

hallo!
das ist grundsätzlich eine sehr schöne eigenschaft, die du da entwickelt hast oder in dir trägst.
aber es bringt nicht viel, wenn du selbst nicht gefestigt bist. wenn du keinen sicheren stand hast, keine balance, dann kann sowas wirklich sehr verwirren und du läßt dann auch zu viele andere energien an dich heran.
ich würde dir empfehlen vorerst einmal an deiner inneren mitte zu arbeiten, wenn du darin ruhen kannst, dann kann dich sowas nicht so leicht aus der bahn werfen.
je nachdem was du für interessen hast könntest du z.b. mit yoga anfangen, das gibt sehr viel standfestigkeit und innere ruhe.
meditation, reiki, jede form von körperarbeit (feldenkrais, körpertherapie, atemtherapie etc....hier gibt es viele möglichkeiten)
es ist nicht immer einfach diese innere kraft und balance zu spüren, aber es gibt viele wundervolle wege.
wenn du willst, kannst du mir auch gerne schreiben, wegen adressen oder weiteren ideen.
alles liebe,
air

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