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Energiespeicher...

Elli-ka schrieb am 28. November 2000 um 17:07 Uhr (315x gelesen):

Liebe Alienna,

als erstes ist immer daran zu denken, dass eine organische, also körperliche Erkrankung vorliegt. Bitte lass Dich - falls Du das noch nicht getan hast - von einem Arzt Deines Vertrauens (!!!) durchchecken.
Vielleicht steckt auch - wie schon oft im Heilerforum diskutiert wurde - einfach ein Vitamin- oder Mineralstoffmangel dahinter. Auch das kannst Du mit Deinem Hausarzt besprechen und durch entsprechende Ernährung bzw. Nahrungsergänzung einen Beitrag dazu leisten, dass es Dir wieder besser geht.

> ich fühle mich in letzter Zeit gar nicht gut, so leer und irgendwie unbefriedigt. Eigentlich bin ich ein Kind von Fröhlichkeit aber in letzter Zeit macht mir das Lachen keinen Spaß mehr, auf Feste zu gehen oder einfach nur Fernsehen schauen habe ich auch keine Lust mehr.

Stell Dir doch bitte auch mal selbst die Frage, in welcher Beziehung Du dich unzufrieden fühlst. Arbeit, Umgebung, Wohnung, Freizeit? Beim Nachdenken in ruhiger Atmosphäre kannst Du sicherlich einige Fragen für Dich selbst beantworten.
Hat Dein Körper auch genügend Bewegung und frischen Sauerstoff? Ein Spaziergang in frischer Luft - vielleicht mit Deinem lieben Partner - kann schon kleine Wunder wirken.
:-) Laß Dir Zeit, gönne Dir und Deinem Körper mal die kleine Auszeit, lege Dich abends mit einem düftenden Aromaöl in die Badewanne...
Unser Körper, und auch unsere Seele sowie unser Geist braucht auch eine gewisse Phase der Regeneration und Ruhe!
(Es ist Herbst, auch die Natur gönnt sich jetzt ihre Ruhephase... )

> Mein Partner versucht mir zu helfen, aber ich weiß, dass er auch darunter leidet, dass momentan gar nix mit mir anzufangen ist.

Das ist doch schön, wenn Dein Partner auch in solchen Momenten für Dich da ist. Sei dankbar dafür!
Und nach Regen folgt Sonnenschein... Es geht bestimmt bald wieder aufwärts.

> Entweder habe ich gerade ein bösen Geist in mir oder aber mein Energiespeicher ist leer. Falls ja wie kann ich den wieder auffüllen, wie komme ich wieder zum Leben?

Bitte versuche zuerst zu akzeptieren, dass Du zur Zeit halt nicht so fit bist wie sonst immer. Dann - wenn die Ursache Deines "Burn-Out-Syndroms" erkannt ist, langsam Schritt für Schritt vorwärtsgehen und Deine Reserven wieder auffüllen.

Wenn Du noch weitere Fragen hast oder Anregungen haben willst, schicke mir einfach eine Mail oder setzte nochmals ein Posting ins Forum. Ich helfe Dir gerne weiter.

Liebe Grüße
Elli-ka

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