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Ablassen..?
Selene schrieb am 6. Dezember 2000 um 13:55 Uhr (748x gelesen):

Hi Corinna,

man kann mit Autogenem Training oder aehnlichen 'Manipulationen' zumindest fuer eine kurze Zeit die Hitze loswerden, man kann sich also quasi kuehl-meditieren. Vielleicht hilft auch schon die Vorstellung, die ganze Hitze beim Atmen mit rauszulueften. Experimentier damit mal, ob es Dir dauerhalft helfen kann, weiss ich nicht genau. Aber hey - den Versuch ist es wert =)
Gruss
Selene

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