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Re: Frage zur Meditation
!!! schrieb am 26. Februar 2001 um 15:49 Uhr (316x gelesen):

> Hallo Matthias,

> hab'ne Frage zur Meditation. Letztens wurde bei mir in Meditation, mit offenen Augen, alles heller. Schließlich verschwanden auch die dunkelsten Ecken im Zimmer.

Diese Meditation "in den Raum" ist ein Anzeichen für das Vordringen in tiefere Bewußtseinsschichten, d.h., das Bewußtsein dehnt oder weitet und vertieft sich , was zu veränderten Wahrnehmungen führt. In der Folge können dann auch noch andere visuelle Erscheinungen auftreten. Trainiere das unbedingt weiter, je tiefer Du Dich dabei versenken und entspannen kannst, desto besser. Irgendwann kannst Du damit vermutlich eine Körperablösung erreichen.

Bei mir funktioniert das auch, ich übe aber meistens morgens ab 4 Uhr und dehne mich dann zuerst in einen absolut schwarzen Raum bis hynagoge Bilder auftauchen und anschliessend derzeit ein Tunneleffekt mit Licht am Ende, was angenehme Empfindungen hervorruft.

Ich wünsche Dir viel Erfolg.



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