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Ängste-soziale Phobie

Innerchild schrieb am 26. September 2000 um 0:12 Uhr (262x gelesen):

Hallo an alle die bereit sind anderen zuhelfen!

Seit ca. 4 Jahren leide ich an Nervosität,innerer Unruhe,Entwurzeltsein und Ängsten(soziale Phobie). Mein Hauptproblem ist anderen Leuten frei, ruhig und gelassen in die Augen zu sehen. Hinzu kommt noch Spannungskopfschmerz, Sodbrennen, Säure im Magen,... Ich kann mich einfach nicht so geben wie ich innerlich eigentlich bin. Ich hab schon viel unternommen von Selbsthilfeversuchen bis zur therapeutischen Behandlung, aber nichts half wirklich.
Ich bin´s auch leid von einem Hilfeversprechendem zum anderen zu treiben. Ich denke die Lösung liegt an mir selbst, aber ich schaffe es einfach nicht.
Vielleicht könnt Ihr mir weiterhelfen.
Ich DANKE euch im vorraus.

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