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Re: immunsystem stärken

myrrhe schrieb am 25. Mai 2004 um 13:13 Uhr (518x gelesen):

Liebe Soki,

mir fällt da Hefe ein: plasmolysierte lebende Hefezellen. Rechtzeitig vor
Winterbeginn eingenommen, stärken sie die Abwehrkraft.

Das Immunsystem hat immer was mit dem Darm zu tun: mit einer intakten
Darmflora. Daher auf eine gesunde Ernährung achten – eventuell, wenn
notwendig, eine Darmreinigung machen (z. B. mit Grüner Heilerde); der
Aufbau der Darmflora dauert dann seine Zeit - oder man kann man
Darmbakterien (Symbioflor) etwas nachhelfen. Milchsauer vergorene
Gemüseprodukte (Sauerkraut, Salzgurken) helfen bei der Regulierung.

Alles Liebe dir :-)
myrrhe

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