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Re: Hilfe,Hämoriden

myrrhe schrieb am 19. Juni 2004 um 11:46 Uhr (597x gelesen):

Hallo Hase,

grundsätzlich ist vom Arzt abzuklären, ob eine andere Krankheit hinter den
Hämorrhoiden stecken könnte. Ebenso solltest du per Coloscopie deinen
Darm auf Polypen untersuchen lassen.
Des weiteren ist dringend anzuraten, die Ernährung umzustellen, um die
Darmflora zu sanieren und ein korrektes Bakteriengleichgewicht im
Verdauungstrakt herzustellen. Möglichst biologische Kost essen: viel frisches
Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, keinen weißen Industriezucker - also
keine Süßigkeiten, kein Weißmehl -, kein Fleisch, keinen Kaffee oder
Schwarztee, keinen Alkohol. An Milchprodukten nur
Sauermilchprodukte, keine Kuh-Süßmilch. Gut wären auch milchsauer
vergorene Gemüse wie Sauerkraut (roh natürlich) oder Salzgurken. Keine
künstlichen Vitamine/Mineralstoffe, weil die zusätzlich den Organismus
belasten können. Statt Kochsalz Kristallsalz nehmen - das ist vollwertig und
nicht auf zwei Inhaltsstoffe denaturiert.
Mindestens zwei Liter klares kohlensäurefreies Wasser trinken - keine
Süßgetränke, auch nicht mit Süßstoff!
Wenn du magst, mit Sole beginnen: Sole ansetzen, indem man
Kristallsalzbrocken mit Wasser übergießt und eine Stunde ruhen läßt. Die so
entstandene gesättigte Lösung ist die Sole. Von dieser einen TL auf ein Glas
Wasser jeden Morgen nüchtern trinken (als Dauerkur zu empfehlen).

Ausdauersport machen! Ich empfehle dir eher laufen als radeln wegen der
Hämorrhoiden. Regelmäßig, d. h. mindestens dreimal pro Woche mindestens
eine halbe Stunde lang laufen, allmählich steigern auf bis zu einer Stunde
(oder natürlich je nach Freude auch länger). Kein "Wettkampf" ist angesagt,
sondern langsames Laufen, so langsam, daß man noch dabei reden kann
(könnte).

Eine gesunde Ernährung und Ausdauersport sind die Basis für einen
gesunden Organismus. Und wenn alle ärztlichen Maßnahmen nichts helfen,
so trägt diese Basis doch dazu bei, daß sich der Körper allmählich kräftigt,
Schlacken ausscheidet (durch das Wasser). Prognosen, inwieweit sich die
Hämorrhoiden bessern können dadurch, mag ich nicht abgeben, ich bin kein
Arzt - aber daß du selbst gesünder und fitter wirst dadurch und damit auch
mit deinem Leiden besser umgehen kannst: das ist unbestritten.

Lieben Gruß,
myrrhe

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