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Re: Selbstüberlistung
myrrhe schrieb am 20. Juni 2004 um 21:55 Uhr (649x gelesen):

Liebe Claire,

du kannst es dir angewöhnen, mehr zu trinken, indem du dir immer eine
Wasserflasche (gefüllt natürlich) bereitstellst! sie muß immer in deinem
Blickfeld sein, und du solltest sie auch immer dabei haben. Ich habe zu dem
Zweck eine 0,75l Mineralwasserflasche, die ich immer mit meinem
Lieblingswasser (Lauretana, nicht ozonisiert, mineralarm) auffülle. Wenn sie
dasteht, greife ich auch danach und trinke halt schluckweise.
Du kannst dir ja anfänglich auch einen Zettel hinlegen, wo "trinken ist
gesund" oder so draufsteht ... ;-)

Batmanghelidjs Bücher gibt es sicher in Englisch. Er lebt ja in den USA.
Einfach googeln oder bei Amazon nachschauen ....

lieben Gruß,
myrrhe

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