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Re: ja, sehr gut!

myrrhe schrieb am 5. Juli 2004 um 19:54 Uhr (690x gelesen):

Hallo Nadine und Mitleser,

ja, blütenzarte Haferflocken, das mag ich auch! und ist sehr schonend.
Eine andere Alternative sind Getreidebreie für Kleinkinder, sie sind vollwertig
(bei uns gibt es sie bio auch), also aus ganzem Korn, und leicht anzurühren.
Nadine, nimm eventuell Sojamilch oder Hafermilch - gibts von Alnatura (DM)
- nehme ich auch. In diesen Brei eine Banane, einen Apfel oder Erdbeeren/
Aprikosen oder Johannisbeeren ... und schon hast du ein vollwertiges
unbelastendes Müsli,
Nimm bitte keine Marmelade - außer du bekommst wirklich
ungezuckerte (Apfeldicksaft) - aber die Brötchen sollten Vollkorn sein, kein
Weißmehl. Das klingt kompliziert, ist es aber gar nicht - schau dich einfach
ein wenig um. Ungezuckerte Marmelade und Vollkornbrötchen bekommst du
wirklich heute schon (fast) überall.
Auf Käse würde ich vorläufig verzichten. Besorg dir eventuell Tofu- Aufstriche
- oder überhaupt reinen Tofu. Ich mag das recht gerne - mit Kräutersalz und
Gewürzen angerichtet. Oder (für abends) auch geräuchert.
Wenn du Probleme bekommst, dann häufig die Produkte wechseln. Vielleicht
klingt es jetzt blöd .. aber ich habe irgendwie den Eindruck, du "wartest" auf
Symptome (kommt jetzt ein Brennen?), und dann sind sie auch da ...

Wenn du weiterhin so viele Symptome hast, würde ich mir ernsthaft eine
Psychotherapie überlegen - denn meiner Meinung nach ist es die Seele selbst,
die dir die Probleme bereitet (natürlich schon auch auswirkend über den
Körper). Im Rahmen einer geeigneten Therapie (ich rate immer zu einer
Körpertherapie) kann man dann herausfinden, was du "nicht schlucken willst",
dh. warum du so viele Nahrungsmittel nicht problemlos verdauen willst.

Ich bin selbst kein Psychotherapeut, habe aber fast zwei Jahre lang von einer
Körpertherapie profitiert (ohne selbst krank gewesen zu sein) - und ich
denke, deine Seele will etwas aussprechen, was sie nicht aussprechen kann ...

Ohne dir jetzt zu nahe treten zu wollen, glaube ich, daß du dann
Erleichterung auch deiner physischen Symptome haben wirst, wenn du deinen
seelischen Problemen gestattest, sich zu artikulieren: und das ist meist am
leichtesten im Rahmen einer geeigneten Therapie möglich. Ist der Prozeß in
Gang gesetzt, wirst du - so meine Meinung, natürlich ohne Gewähr - auch
wieder sehr viel mehr (bis alles!) essen können.

Versuche, deiner Seele nahezukommen ....
ich wünsche dir viel Kraft und Licht auf deinem Weg der Erkenntnis,
myrrhe

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