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Meditation:
Meditation (ressort)
Meditation:
Aufmerksamkeit (wiki)
Re: glückshormone..
Rebecka schrieb am 26. Juli 2004 um 6:55 Uhr (667x gelesen):
Thelema, miracle!
> gibt es etwas was man tun kann, um seinen glückshormon-pegel anzukurbeln ?
Ja: Aerober Sport und Meditation. Wer noch nie meditiert hat, hat schnelle Erfolge mit Hemysinc.
Ferner, aber bitte nur in ganz kleinen Dosen: Zartbitter-Schokolade. Ein Stück pro Tag. Die qualitativ beste im Zusammenhang mit Endorphinen und gesündeste ist nach einer Untersuchung von vor 2 Jahren die von Lindt.
Agape
Deine Rebecka :)

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