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Re: Zuckungen<

Babe schrieb am 2. August 2001 um 15:57 Uhr (443x gelesen):

> Habe seit Monaten so einen "Tick". Ich habe immer solche nervösen, nahezu krampfhaften Zuckungen an der Nase, am Hals und vorallem an den Augen. Das stört mich sehr aber ich kann es nicht einfach so abstellen. Bin 15 Jahre alt. Wer kann mir helfen, was kann man dagegen tun??!!

Hast Du Dich schon mal ganz genau beobachtet wann diese Zuckungen auftreten?
Was machst oder denkst Du in diesen Momenten?
Häufig haben solche Zuckungen ihre Ursache in innerer Nervosität.
Also zum Beispiel wenn ich vor einer größeren Menschenmenge eine Rede halten soll.
Statt einem Kloß im Hals, haben einige eben Zuckungen.
Oder auch bei innerer Wut...oder...oder...oder
Wie Du siehst ist das nicht ganz so einfach zu beurteilen.
Auf alle Fälle hilft es das Ganze mal so für sich festzustellen und dann an sich zu arbeiten.
Eventuell das Selbwertgefühl stärken, oder sich zu fragen ob es nicht gesünder wäre ganz offen seine Wut zum Ausdruck zubringen.

Alles Liebe auf Deinem Weg zu Dir
Babe

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