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Re: unheimliche Ängste

Bonnie schrieb am 26. September 2001 um 18:17 Uhr (436x gelesen):

Hallo Dust!
Das, was du beschreibst, ist der Anfang einer Zwangsneurose. Wenn du nicht krank werden willst, versuche mal folgendes: Gib deinen Zwängen einfach nicht nach. Ich nehme an, du hast schon einige Alltagsroutinen, die "wichtig" für dich sind, sozusagen die Garantie dafür, daß keinem deiner Verwandten/Bekannten oder auch dir selbst etwas zustößt. Fang mal stückchenweise an, diese Dinge anders zu machen bzw. nicht zu machen! Du wirst sehen, es passiert keinem was und je öfter du die Zwänge losläßt, desto sicherer wirst du.
Liebe Grüsse, Bonnie

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