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Re: kompletter Verfall???Hilfe

Hedi schrieb am 10. November 2001 um 12:03 Uhr (490x gelesen):

Hallo Sandra!
Dein Problem hatte ich auch einmal. Schlussendlich konnte ich nur noch gekochte Pute mit Reis essen. Natürlich nur mit Salz gewürzt - allergisch auf sämtliche Gewürze. Ich ging zur Bioresonanz, die aber auch nicht viel brachte. Da machte mich mein Arzt auf die Trennkost von Michel Montignac (Buch: Essen gehen und dabei abnehmen) aufmerksam. Ich aß aber nur Fleisch und Berge von Gemüse, kein Brot, Kartoffeln oder Reis. Natürlich mußt Du mit leichteren Gemüsen anfangen, da Dein Körper ziemlich geschunden scheint. Karotten, Fisolen usw., was Du eben am besten verträgst. Fett ist in Maßen erlaubt (Olivenöl). Als ich diese Diät eine Woche hindurch machte, war ich ca. 80 Prozent meiner Allergien los. Angenehmer Nebeneffekt: Ich nahm dabei sogar ab. Jetzt lebe ich schon ein Jahr mit dieser Art von Trennkost - und zwar bestens. Manchmal ist es hart, wenn der Appetit auf Brot zu groß wird (vertrage leider nur irgendwie Roggenknäcke). Du wirst aber wahrscheinlich bald alle Gemüse, Gewürze und Fleisch zu Dir nehmen können. Also lass Dich nicht fertigmachen von "wissenschaftlichen" Berichten, dass man so und soviel Kohlenhydrate pro Tag zu sich nehmen soll. Jeder Mensch ist anders, und mir tut nun mal Fleisch und Gemüse gut, nicht aber das angeblich so gesunde Brot. Probiers einmal, vielleicht ist dieser Tipp auch Dir eine Hilfe (und vielleicht verträgst Du sogar Kohlenhydrate). Alles Liebe, Hedi

PS: Stärke Deine "Mitte": Keine Milchprodukte, Zucker oder zuviel Rohkost. Positive Affirmation: "Ich ruhe tief in mir". Sag dies jeden Tag 21 mal vor Dich hin, nach ca. einem Monat merkst Du eine erstaunliche Wirkung!

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