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re: Angstattacken Paranoia

metatron * schrieb am 14. März 2008 um 17:46 Uhr (1043x gelesen):

Hallo Du,

ich möchte Dir etwas zu Psychopharmaka sagen. Nicht aus Fachsicht sondern aus meiner persönlichen Sicht. Ich bin von Natur aus ein Kämpfer, aber die Tabletten haben es mir in keinster Weise ermöglicht noch gegen meine Probleme etwas zu tun. Sie haben mich lahm gelegt. Ich war kaum noch in der Lage mich selber zu versorgen. Sprach ich mit meinem Arzt darüber, dann kam die Antwort: Gehen sie in die Tagesklinik. Ich glaube kaum, dass meine Probleme beim Trommeln weggehen oder beim Körbchen basteln. Man lebt am Leben vorbei. Ich habe dann auf eigenem Antrieb damit aufgehört. Einen geeigneten Therapeuten habe ich auch nicht gefunden. Also lerne ich damit mehr oder weniger gut zu leben. Jeder kleinste Vortschritt ist ein Vortschritt.

Auch ich lebe von Sozialhilfe. Und die Aussicht je wieder einen Job zu bekommen ist mehr als gering. Ich habe mir aber einen kleinen Nebenjob besorgt. (Erzählt ja keiner dem Amt, oder?). Ich jobbe für ein paar Stunden nur am Reitstall. Ich zwinge mich die Arbeit zu verrichten. Wenn ich davor bin schlapp zu machen, dann sage ich mir immer wieder: DAS SCHAFFST DU, morgen hast Du frei. Wenn ich die 4 Stunden geschafft habe bin ich stolz auf mich. Es ist ein Kampf.Aber Du mußt weitermachen. Auf diese Art und Weise arbeite ich nicht nur an mir als mein eigener Therapeut sonder habe noch 20 € zum Leben in der Woche mehr. Gib also nicht gleich auf. Hartz IV bedeutet nicht Gosse. Es ist eine neue Herausforderung ans Leben. Denke an den heutigen Tag und gehe ihn an. Wenn Du den geschafft hast, dann nimm Dir den nächsten Tag vor. Und sei immer wieder stolz auf Dich. Motiviere Dich mit Deinen Leistungen. Versuche Deine Kosten so tief wie nur möglich zu halten. Also keine teuren Versicherungen und so. Nur das notwendigste. Gehe nicht nach MC Donald´s essen sondern koch Dir einen Eintopf für 2 Tage oder so. Man kann es schaffen, ich erlebe es und lebe es. Natürlich geht es Anderen besser, aber ich bin nicht die Anderen.

Alles Liebe und viel Mut

Metatron
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Beitrag zuletzt bearbeitet: metatron am 14.3.2008 17:47

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