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Sehr empfehlenswert :)

David S schrieb am 7. März 2002 um 13:01 Uhr (497x gelesen):

Ich mache genau das gleiche wie Du. Bei Unlust / leichter
Depression höre ich meine Lieblingsmusik, lese gute Esoterikbücher und/oder schaue auf die wunderschönen Naturposter (Traumstrände, Sonnenuntergänge vor Karibikinseln) die in meiner Wohnung hängen. Oder ich gehe in die Stadt und schaue mir alles an. Also, jeden sehr empfehlenswert.

Und es baut einem wieder so richtig auf ...




> Hi Laura !

> Auch bei mir gibt es (auch heute noch nach 43 Jahren !)Momente, wo ich alles sinnlos finde. Aber ich habe mittlerweile ein Programm entwickelt, das zwar nicht endgültig hilft, aber zumindest etwas vom Problem ablenkt. 1.) Ich verreise sehr viel am Wochenende. 2.) Ich habe meinen Freundeskreis radikal ausgedünnt. Nur noch mit denen mir wichtigen Personen halte ich Kontakt. 3.) Ich umgebe mich in meiner Wohnung mit vielen schönen Dingen. 4.)Auf meinem Balkon wachsen viele schöne Blumen und überhaupt fasziniert mich alles, was kräftige Farben und Formen hat. 5.) Ich beschäftige mich viel mit Esoterik (auch hier in diesem Forum). Alles Zusammengenommen, gibt mir die Kraft, den ganzen monotonen Scheiß-Alltag durchzustehen. Du mußt einfach gezielt das Positive auf Dich einwirken lassen und das Negative so weit als möglich meiden. Klingt einfach, aber probier's mal.

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