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Re: Ängste...

Annabel schrieb am 15. August 2001 um 11:35 Uhr (418x gelesen):

Hallo Sanni,

mir geht es zur Zeit genauso wie Dir. Lies doch die Postings weiter unten, da haben sich einige gemeldet.

Ich schlafe zur Zeit auch nur ein, wenn das Licht an ist. So kann ich wenigstens sehen, wenn etwas um mich herum passieren sollte. Bislang ist nichts geschehen und so werde ich vielleicht bald wieder ohne Licht schlafen können. Die Angst ist primär in Deinem Kopf und da mußt Du sie auch bekämpfen. Es braucht etwas Zeit, es hilft auch hier im Forum herum zu stöbern. Allerdings nicht zur Nachtzeit!!!
Kurz vor dem Schlafengehen sind die Geschichten hier kontraproduktiv, lies und poste bessere tagsüber. Ansonsten akzeptiere Deine Situation so wie sie ist, Deine Angst legt sich nach einer Zeit wenn nichts "passiert". Dir bleibt eh keine andere Wahl als abzuwarten.

Gruß

Annabel

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