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Re: neue Erfahrungen

Shrek schrieb am 24. Juli 2001 um 15:09 Uhr (377x gelesen):

Das war genau wie bei mir:
Ich hatte mich auch immer auf den Rücken gelegt zum entspannen. da das nix wurde dachte ich ich schlaf erstmal ne runde (vielleicht wirste ja luzid im traum :)
Aber ich hatte mir immer noch beim einschlafen den ton angehört. dann war ich ungefähr für 30 min. eingepennt, bin dann aber wieder aufgewacht und hatte das rauschen ganz laut im ohr.
Also ist das irgendwie nix mit dem "Ich entspann mich jetzt" Ich glaub eher man schafft es, wenn man mit dem gedanken rangeht zu schlafen und nebenbei dem ton lauscht.

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