Ansicht: Klassisch | Themen | Beiträge |

Re: meditation??

MDersch schrieb am 27. Juli 2001 um 14:08 Uhr (390x gelesen):

> viele von euch reden von meditation vor der OBE. das mit im bett liegen und die OBE-Geste habe ich alles verstanden, aber was meint ihr mit meditieren?? so wie beim yoga, oder wie bei einigen kampfsportarten, kann mir das einer irgendwie beschreiben wie das geht, würde mit (wahrscheinlich) sehr helfen!!


Hi katana

M.E. ist Meditation nichts anderes, als das Bewußtsein auf einen Fokus zu richten. Konzentration ist alles!.
du kannst dich auf einen gedanken konzentrieren oder auf den inneren TON! Such bitte kein Schema F, welches Du anwendest und dann eine OBE erlebst.

Jeder ist anderes und versucht anders eine OBE hervorzurufen. Auch der Austritt ist bei jedem anders. Der eine schwebt langsam davon, der andere fallt regelrecht aus seinem Körper.

Du mußt einfach Deinen physischen Körper zum schlafen bringen. Wenn Du ihn nicht mehr spürst konzentriere Dich auf deinen inneren TON. Dieser TON hat weniger was für OBE zu tun, sondern mehr was für die Konzentration. Den mit dem TON-Fokus bekommst du das BW vom Körper weg.
Es kommt dann irgendwann der Moment wo Du WEISST "jetzt aber raus" (so sollte es zumindest sein!).

Es gibt halt ein paar Erscheinungen die Dir zeigen... nein das sag ich jetzt nicht! Sag Du mir lieber was DU empfindest während Deiner Versuche!

Liebe Grüße
MDersch

  Beitrag ist archiviert