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Re: Tonfocus?

Picard schrieb am 13. August 2001 um 18:54 Uhr (413x gelesen):

> Was ist denn Tonfocus?

> Wüsste gerne mehr darüber, weil es mir auch noch nicht so recht gelingen will.

Hallo!
Probier es mal aus, indem Du Dir Ohrstöpsel in die Ohren machst. Dann lass es still werden in Dir und Du wirst ein Summen, Rauschen oder so etwas hören. Das ist der Tonfocus. Laß Dich dann einfach von ihm treiben und Deine Gedanken ziehen. Geniesse was dann passiert. Bleibe immer passiv.

Viel Glück

Picard

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