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Re: ... und gleich noch was....

Imp schrieb am 19. August 2001 um 14:46 Uhr (388x gelesen):

> ich habe jetzt schon öfters beiträge gelesen wo der/diejenige schrieb, nach einer obe aufzuwachen, nach nur ein paar stunden schlaf, und aber hellwach zu sein, und keinen schlaf mehr zu haben...
> das erweckt für mich den eindruck dass man wenn man eine obe hinter sich hat, seine "kraftreserven" wieder vollens aufgetankt hat,...
> wenn man aber sowieso jede nacht mehr oder weniger "obes" hat, wieso braucht man dann nicht jede nacht nur an die 2 oder 3 stunden schlaf, und ist nur nach den bewussten obes nicht mehr müde???

> bei mir ist es seit ein paar wochen jedoch genau umgekehrt....( muss dazu sagen dass ich in diesen wochen keine einzige obe hatte)
> wenn ich mal keine arbeit habe, oder am wochenende eben... schlafe ich an die 13 oder 14 stunden, mindestens!!
> und bin danach immer noch müde und schlapp kann garnichts dagegen tun, gibt es dagegen irgendetwas was man machen kann????
>

Du darfst nicht vergessen, es gibt ja noch den Physischen Körper, der sich auch mal entspannen muss, und den sind 2-3 St. auf dauer zuwenig.
Gegen das Schlapp Gefühl, hilft arbeiten so das du danach ein Erfolgreichgefühl hast ;-)

gruß, Imp

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