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Re: Meine Reise pt-1

flash schrieb am 20. August 2001 um 15:09 Uhr (371x gelesen):

jo das kenne ich auch...man versucht es...und als
würden sie es riechen...stören sie einen.

versuche es besser nachts, wenn alle schlafen, oder
sage, du würdest anfangen zu meditieren und brauchst
deine ruhe.
schalte alles störende aus. auch fernseher, stereo,
compi....elektrische strahlung behindern dich und
können auch ein kribbeln oder unruge hervorrufen.

überigens das kribbeln kommt von der steten unruhe
und angespanntheit in einem, es verschwindet mit der
übung.

mache langsam - step -by- step

ist etwas unangenehm, dann höre auf.

es muss dir dabei gut gehen.

wenn dich jemand stört, weise ihn daruaf hin, dass du
deine ruhe haben willst.

und setzte dich nciht selbst unter druck. es gibt bei
diesem thema keine meisterschaft sondern nur
erfahrungsaustausch.

o.k.???
ich bin neugierig auf deine erfahrungen und fortschritte
und natürlich deine postings.

ganz lieben gruss

flash

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