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Re: Horror, falsches Aufwachen und Hüllenverschiebung

Abraxas schrieb am 25. September 2001 um 15:28 Uhr (331x gelesen):

Hallo Kassandra !

> Dieses falsche Aufwachen ist doch eine Vorstufe von OBEs, oder? Passiert das dann nur, wenn ich Horror-Träume habe?

Ja, ist es.
Nein, das kann natürlich auch bei angenehmen Träumen passieren. Kann aber sein, daß du es selbst herbeiführst. Du willst ja den Horror-traum verlassen.

> Gestern ist nämlich beim ca. sechsten Aufwachen folgendes passiert. Ich liege im Dunkeln im Bett und berichte meinem Freund von den fürchterlichen Träumen, ich bin so außer Atem, dass ich auf einmal keine Luft mehr bekommen. So, und dann habe ich gemerkt, dass mein einer Körper zur Seite gedreht spricht und der andere auf dem Rücken liegt und schläft. Zwei Körper.

> Eine Ablösung!!!

Das sehe ich auch so.

> Wenn es also so sein soll, dass mir das passiert, dann sei es so. Hier gibt es ja viele, die dafür sehr viel üben. Aber wenn es doch so unangenehm ist...

> Wie kann ich erreichen, dass es cool ist? Ich fand das nicht nur psychisch ätzend, weil das, was ich gemacht habe ja nicht echt passiert ist, sondern auch körperlich, mir fällt kein Wort ein, unwohl halt.

Es gibt zwei Arten von falschem Erwachen. Die unangenehme, die dir passiert ist, und die angenehme. Beide kann man für eine OBE nutzen, empfehlenswert ist das aber eher bei der angenehmen Variante.
Unangenehm ist es, wenn beim falschen Erwachen die Athmosphäre angespannt und furchteinflössend ist. Außerdem ist es dort immer dunkel. Du kannst dann a) in deinen PK zurückkehren, indem du daran denkst. Versuche, den PK zu bewegen. Klappt das nicht, tief ein- und ausatmn und schnelle Augenbewegungen machen. Mir hilft das immer. Oder b) wie die Erfahrenen, probieren, das beste daraus zu machen und die OBE weiterführen. Dabei solltest du aber möglichst wenig Angst haben, sonst kehre lieber sofort zurück.
Als erstes solltest du dich nicht davor fürchten, daß es passiert. Suggeriere dir doch mal, daß du ein angenehmes falsches Erwachen haben wirst.
Wenn du probiert hast, wie es funktioniert, kannst du ja mal einen Schritt weitergehen, mit dem Gedanken, immer zurück zu können, dann weicht auch generell die Angst.
Hoffe, ich konnte dir ein bisschen weiterhelfen.
Viel Erfolg noch,


Abraxas

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