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Re: OBE und Müdigkeit

Vogel schrieb am 19. Oktober 2001 um 13:19 Uhr (393x gelesen):

> > > Wie stark ist eigentlich ein (erfolgreicher) OBE-Versuch von der Müdigkeit abhängig?

> > >eigentlich sehr stark,wenn ich zu müde bin erlebe ich vielleicht noch den Ausstieg aber dann knacke ich ein.

> > > Lohnt es sich überhaupt, einen Versuch zu machen, wenn man totmüde ist?

> > >einen Versuch ist es immer wert nur wie gesagt es kann dir passieren das du währendessen einschläfst.

> >
> > > Ich hab nämlich die Erfahrung gemacht, dass mir bei wenig Schlaf in der letzten Nacht und somit recht großer Müdigkeit am folgenden Abend irgendwie die Geduld für irgendwelche Versuche fehlt - egal, wie toll jetzt die Vorstellung einer OBE ist. Nach 15 Minuten entspannender Rückenlage mit mehr oder minder großem Erfolg bin ich wesentlich genervter, als wenn ich noch nicht so müde bin.

> > >hm aber wenn man doch totmüde ist schläft man doch einfach ein anstatt genervt zu sein,lasse dir einfach Zeit,lass es einfach auf dich zukommen ich bin ganz erlich und denke wenn es nach 15 Minuten noch nicht funktioniert hat wird es auch nicht mehr funktionieren weil man sich dann damit zuviel Stress macht.

> >
> > >eine gewisse Müdigkeit muß schon vorhanden sein,am besten funktioniert es tatsächlich ganz früh morgens vier Uhr wenn du durch Zufall wach wirst.Dein Körper schläft dann noch halb und dein Bewußtsein ist da.Versuche es mal fixiere dich aber nicht zu fest darauf.

> > Gruß Vogel


> -----

> Also das habe ich schon x-mal probiert, da bekomm ich nur eine Krise und werde schon nach 5 Minuten ungeduldig.

>wie gesagt wenn es bei mir nach kurzer Zeit schon nicht klappt versuche ich es erst gar nicht weiterdamit zu machen.

> Wenn ich morgens aufwache und dann versuche zu meditieren könnt ich durchdrehen vor Aufregung.

>funktioniert das bei dir mit Meditation denn? ich weiß nicht bei mir würde es mit dieser Methode gar nicht funktionieren,entweder der richtige Zeitpunkt ist da oder ich lasse es.

> Am besten klappt es am Nachmittag, wenn man wach ist, am morgen aber viel erlebt hat.

>bei mir überhaupt nicht,weil ich vielzuviel aufgeputscht dann bin.

> Abends mit Müdigkeit ist ganz schlecht, weil dann die Aufmerksamkeit schwindet, weil das Gehirn voller Infos ist.

>wieso nicht dann ist man doch viel entspannter ich verbinde Müdigkeit immer mit Entspanntheit.Wenn ich einen guten Tag hatte bin ich friedlich ich schalte dann ab.

> Ich möchte mal behaupten, daß es am besten klappt, wenn der Geist halb voll ist und der Körper aber noch wach und ausgeruht ist. Dies ist bei mir (und wohl bei allen?) nur Nachmittags der Fall.

>nun ja gut jeder ist individuell darüber laßt sich streiten.

> Morgens ist der Geist zu leer, aber der Körper ausgeruht.

>morgens ist der Geist ausgeruht und frisch und ein prima Zeitpunkt.

> Abends zu voll, der Körper ausgelaugt.

>kann gut möglich sein das der Geist abends zu voll ist wenn man z.b. einen schlechten Tag hatte,Probleme hat ect.,bei mir ist es so Abends kann ich mich entspannen bzw. schlafen,dann wache ich morgens 3-4 Uhr auf drehe mich noch mal zur Seite und lausche nur nach den Ton,er kommt von alleine ohne das ich vorher meditieren mußte,ich denke das man für OBE eine, schlafenden Körper und ein entspannten Denkablauf braucht.

> Aber Nachmittags beide nur halbbelastet.

>hm ich bin ganz erlich Mittags klappt es bei mir gar nicht warum das weiß ich selber nicht.

> Naja, aber auch da gibt es unterschiedliche Ansichten zu, der eine schwört auf "mitten in der Nacht aufstehen und dann zu meditieren", der andere, wenn man völlig ausgeschlafen ist.

>wollte ich auch gerade sagen also peace

Machs gut Vogel

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