Gismo schrieb am 19. Oktober 2001 um 18:14 Uhr (310x gelesen):
tip 1. lies mal den obe-faq durch.
2. stell dir nichts vor, lass es eifach kommen.
nicht stressen, nichts machen, einfach relaxen.
3. mehrmals üben(pro woche)
4. wenn dir was nicht passt dann sofort aufhören und
beim nächsten mal diese angst zu überwinden.
5. daran glauben!!!