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Die brettharte Methode

Koschg schrieb am 25. Oktober 2001 um 11:11 Uhr (408x gelesen):

Hallo.

Also eigentlich ist das gar keine Methode (wenn es sowas
überhaupt gibt), sondern nur ein Tip zur Routine-Unterbrechung.

Normalerweise lege ich mich für OBEs aufs weiche Bett.
Die letzten 3 Tage habe ich mich auf eine auf den Boden
ausgebreitete kuschelige Decke gelegt und mich mit meinem
Duvet zugedeckt.

Dann:
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Autosuggestion: "Ich sehe alles" & "Ich erinnere alles."

In der RUHE selbst horche ich in mein BW-Zentrum (im Kopf),
und warte darauf, dass ES sich *bewegt*.

Ein kurzes intensives Rauschen&Zischen und raus.
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Die brettharte Methode ist keineswegs hart.
Meinen Knochen&Gelenken geht es hervorragend -
ich fühle mich wie neu geboren.

Für alle, die schon sooo lange üben, empfehle ich,
es mind. 2-3x auszuprobieren.

Viel Erfolg!

Achja:
Meine 3 Versuche sind alle geglückt.
Meiner Meinung u.a. eine Folge einer bewussteren Wahrnehmung
auf der harten Unterlage. Der EK fühlt sich irgendwie viel
fassbarer und doch grenzenlos an - er will einfach RAUS! ;-)

Gruss
Koschg

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