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muktidasa schrieb am 25. Oktober 2001 um 19:00 Uhr (486x gelesen):

Hallo,
bin zum ersten Mal auf dieses Forum gestossen.
Habe mich einmal intensiv mit diesem Thema befasst und ca. ein Jahr lang auch sehr viel geübt.
Ich bin dabei zu der Überzeugung gekommen, dass der feinstoffliche Körper tatsächlich existiert und dass man da-mit den Grobstofflichen verlassen kann. Auch scheint mir der Tod nichts anderes zu sein als ein solches, endgültiges Verlassen des Körpers, und die Geburt ein Eingehen in ihn aus der geistigen Welt.
Ich habe hauptsächlich eine ganz einfache Methode angewendet: Am Abend beim Einschlafen versucht man, das Bewusstsein zu erhalten, während der Körper sich immer mehr entspannt. Schliesslich erreicht der Körper denselben Entspannungsgrad, den er beim gewöhnlichen Schlaf hat. Es geht also darum, gerade noch bewusst zu bleiben, während der Körper völlig entspannt daliegt. Dabei kommt es zu einer Muskellähmung, und wenn man sich dann bewegt, bewegt man den Astralkörper, sofern der richtige Zustand erreicht ist. Zuerst ist es besser, wenn man nur die Arme löst, das habe ich oft getan, die Hände zusammengelegt, aneinander gerieben, gewunken, sie angesehen(sie erschienen mir oft verzerrt). Oft hört der Zustand von selber auf, oder man kann sich mit einer Willensanstrengung daraus befreien. Danach habe ich immer festgestellt, dass die Decke über meinem Körper nicht im Geringsten verschoben war. Es war kein Traum, denn ich war dabei bei ebenso klarem Bewusstsein, wie jetzt und sonst auch. Schliesslich kann man sich auch aufsetzen, zur Seite rollen, oder einfach aufstehen, und im Astralkörper herumgehen. Meine Wahrnehmung war dabei nicht immer ganz klar, d.h. ich habe die Umgebung wie durch einen Schleier gesehen, oder vermischt mit Gegenständen, die real nicht im Zimmer waren. Oft bin ich durch das geschlossene Fenster gesprungen und dann langsam zur Erde geschwebt. Als ich unten ankam, war ich wieder im physischen Körper, nach einem Ruck oder einem Laut. Ich habe noch viel mehr erlebt, doch ist hier nicht der Platz alles zu schildern. Ich habe alles getreulich aufgeschrieben und vielleicht veröffentliche ich es einmal. Alles ist wahr und ich war stets bei Bewusstsein, das sich von einem Traum oder einer Halluzination unterscheidet.
Ausserkörperliche Erfahrung ist nicht allzu schwierig, es geht nur um den völligen Entspannungszustand bei Aufrechterhaltung des Bewusstseins. Am Einfachsten erreicht man das während des Einschlafens. Es ist ein faszinierendes Phänomen und meiner Meinung nach auch ein sehr wichtiges Forschungsgebiet. Eine spirituelle Lebensweise und Disziplin ist dazu sehr hilfreich.
Soweit also, mit freundlichen Grüssen, mein bescheidener Beitrag zum Thema.

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