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OBE-Methode nicht im Bett! m.t.

MDersch schrieb am 26. Oktober 2001 um 8:44 Uhr (372x gelesen):

Hallo

Seit ca. 8 WOchen versuche ich erfolglos meine OBEs. und immer mache ich sie im Bett beim Schlafengehen. Und was passiert ich schlafe ein. Merkwürdig ist jedoch, dass ich jedesmal - und ich meine wirklich jedesmal - absolut hammerartige Träume habe. Es sind zwar keine luziden Träume aber doch gefühls- und wahrnehmungsintensivere Träume.

Ich habe gestern darüber nachgedacht, weshalb ich immer einschlafe. Und bin auf folgende Schlussfolgerung gekommen.

Ich liege im Bett - zu einer Zeit in der ich normalerweise immer Schlafen gehe. Der Mensch ist ein Gewohnheitstier - daraus wird ja der Körper und mein BW gezwungen einzuschlafen. Es ist also schwerer das BW kontinuierlich zu halten.

Also ich dann gestern schlafen ging, ging ich nicht ins Bett, sondern legte mich auf die Couch im Wohnzimmer. Naja, muss ich halt eine Nacht im Wohnzimmer verbringen. Ich schloß meine Augen und entspannte mich. Ich hörte die Wanduhr ticken. Ich hatte ein anderes Gefühl, als da so lag. Ich wusste irgendwas war anders. Es ist kaum zu beschreiben aber es war ein Gefühl als wüßte der Körper, dass das nicht seine gewohnte Schlafumgebung ist. Ich fuht also weiter fort mit der Entspannung. Ich hörte immer noch das Ticken der Uhr und weniger meinen inneren TON. Warum muss ich eigentlich den inneren Ton fokussieren, ich könnte auch das Ticken fokussieren. Gesagt getan, ich lauschte dem Ticken. Auch die gwohnten Wahrnehmungen traten ein. Schwindel, Des-Orientierung, Schwingungen. Ich konzentrierte mich weiter auf das Ticken und es wurde immer lauter. Plötzlich hatte ich das Gefühl, das Ticken sei in meinem Kopf und es wurde immer lauter. Ich konnte den Fokus sehr gut halten. Plötzlich und ohne dass ich es bemerkt habe hatte ich das Gefühl - und es war ein wissendes Gefühl - ca. 2 Meter neben meinem PK zu sein. Ich versuchte dort hinzugreifen wo eigentlich meine Couche sein müßte und ich griff ins Leere. Ich freute mich unwahrscheinlich! Hatte auch wieder diese unendliche Gefühl der Freiheit. Und auf einmal kam dieser dumme Gedanke "Shit, jetzt hast Du den Austritt wieder nicht mitgekriegt" - und schon zog es mich zurück. Da kann ich mich einfach nicht wehren. Wenn es mal zu ziehen beginnt kann ich es nicht verhindern. Da will ich mich dann überall festhalten - aber keine Chance. Und klick bin ich wieder drin. Ich diesmal zwar nix gesehen - war mir auch nicht wichtig aber beim nächsten Mal ist mir der Austritt egal. Ich denke mal das ist das Hauptproblem von vielen hier im Forum. Viele dazu gehörte auch ich wollten den Austritt erleben. Aber der ist doch eigentlich egal. Hauptsache draussen! Und drin ist man sowieso schneller wieder als man denkt!

Aber jetzt zurück zur Methode. Ich denke man hat es leichter, wenn man nicht die eigene " Schlafstätte" benutzt für einen OBE-Versuch. Sowie das Bett im Schlafzimmer dazu benutzt wird zu schlafen (meistens jedendalls:-)), so sollte beispielsweise die Couche dazu benutzt werden OBEs zu erreichen. Eine Art PK und BW Gewöhnung.

Was haltet ihr davon?


Beste Grüße
MDersch

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