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Re: Komme nicht raus!

Matthias schrieb am 1. November 2001 um 7:21 Uhr (432x gelesen):

> Nachdem ich schon 3 mal eine intensive Schlafstarre erlebt habe (meist wenn ich mitten in der nacht wach werde), kann ich zwar meine EK-Arme und Beine bewegen. Jedoch wenn ich normal aufstehen will komme ich einfach nicht raus. Kann man schlecht beschreiben, ein Gefühl, wie wenn tausende Gummibänder am Rücken befestigt sind und einem immer wieder zurückziehen. Ich komme zwar irgendwie zum aufrichten meines Energiekörpers, imm gleichen Moment merke ich aber wie ich unter Kraftanstrengungen versuch mich "Loszureisen". Sollte man dieses lieber nicht tun, oder wie verlässt man denn seinen Körper wenn man in disem Zustand ist?

Kenne ich! Kraftanstrengung nützt gar nichts, dabei verliert man höchstens das Bewusstsein oder bewegt den PK, und dann geht gar nichts mehr. Auf die Technik kommt es an. Versuch mal, anstatt "normal" aufzustehen, Dich seitlich aus dem PK zu rollen oder, so wie es Peterson beschrieben hat, mit einer Rolle rückwärts auszusteigen. Klappt bei mir viel besser (obwohl ich mit dem PK gar keine Rolle rückwärts kann :-)

Gruß,
Matthias

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