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Hallo Luzie!

Simone schrieb am 15. Januar 2000 um 21:54 Uhr (283x gelesen):

Hallo Luzie!

Na, wie läuft das Üben?
Ich hätte mal eine Frage an Dich: kannst Du Dich (ungefähr) daran erinnern, wie lange Du "geübt" hast - ich meine zeitlich an Stück, bis dieses Herz"flattern" usw. bei Dir aufgetaucht ist? Ich habe immer das Problem, daß es bei mir meist nach ca. 1-1,5h vorbei ist mit der Entspannung, da gehts nicht mehr weiter. Jetzt wollte ich mal erfahren, ob das auch was mit der "Durchhaltezeit" zu tun hat - oder auusschließlich mit der Tiefe der Entspannung und anderem...

Viele Grüße und weiter viel Erfolg...

Simone

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