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Re: will ja OBE!

Sudama schrieb am 5. April 2002 um 15:32 Uhr (472x gelesen):

danke für deine antwort. ich will ja obe's machen, nur war ich halt nicht darauf vorbereitet und ich konnte mit dem ereignis nichts anfangen. wenn es das nächste mal passiert, dann weiss ich ja bescheid. angst - das war nur solange ich dachte, dass sich da ein geist meines körpers bemächtigt. aber aus lauter neugier was passiert, habe ich beim zweiten mal die angst abgewürgt. die ereignisse passieren mir nur in der ferienwohnung eines bekannten - seltsamerweise. vielleicht, weil ich da besser abschalten kann. und mit den gedanken die einen in irgendwelche situationen katapultieren, fällt mir im nachhinein ein (soweit ich mir nach dem kurzen ereignis da schon ein urteil bilden kann), dass es ziemlich leicht war diese zu kontrollieren, besser, als im PK. ich hoffe, dass sich bald wieder etwas ereignet über das ich hier berichten kann.

> Hi,

> wenn ich jetzt gemein wäre, dann würde ich dir die Aufgabe geben, das selber herauszubekommen. OBE wird leichter, wenn man sich psychisch festigt. Du mußt dich selber stabilisieren und lernen, Angst zu steuern und zu überwinden. Das ist oberstes Gebot. Wenn du das kannst (z.B. auch in Alpträumen), dann bist du wirklich bereit.

> Beim Austritt bekommt man durchaus Angst (da brichst du da ja auch mit einem Hilferuf ab), die aber bei mir nicht mehr auftritt (ich nenne es bei mir eher emotionale Erregtheit) und weicht, wenn man draußen ist. Auch können Stimmen, Musik
> etc. auftreten und irritieren. Das wäre das Zeichen, daß du raus kannst. Nun mußt du wollen! Raus wollen. Zieh dich raus, behalte aber die schwingende Stimmung bei. Oder versuche dich rauszuwollen. Du wirst merken, daß sich da etwas löst. Wenn du dich ganz raus hast, dann bist der federleicht. *g* Denn Rest mußt du für dich heraus bekommen. Bei mir hatte es damals beim ersten Mal geklappt, weil ich es wollte. Ich mußte nie lange üben.

> Du schaffst das.

> MfG

> PP

> PS: Wenn du es geschafft hast, dann versuch mal vorsichtig nach draußen zu fliegen.... übrigens: Zurück kommste sehr schnell von allein.

antwort auf:

> Hi,

> wenn ich jetzt gemein wäre, dann würde ich dir die Aufgabe geben, das selber herauszubekommen. OBE wird leichter, wenn man sich psychisch festigt. Du mußt dich selber stabilisieren und lernen, Angst zu steuern und zu überwinden. Das ist oberstes Gebot. Wenn du das kannst (z.B. auch in Alpträumen), dann bist du wirklich bereit.

> Beim Austritt bekommt man durchaus Angst (da brichst du da ja auch mit einem Hilferuf ab), die aber bei mir nicht mehr auftritt (ich nenne es bei mir eher emotionale Erregtheit) und weicht, wenn man draußen ist. Auch können Stimmen, Musik
> etc. auftreten und irritieren. Das wäre das Zeichen, daß du raus kannst. Nun mußt du wollen! Raus wollen. Zieh dich raus, behalte aber die schwingende Stimmung bei. Oder versuche dich rauszuwollen. Du wirst merken, daß sich da etwas löst. Wenn du dich ganz raus hast, dann bist der federleicht. *g* Denn Rest mußt du für dich heraus bekommen. Bei mir hatte es damals beim ersten Mal geklappt, weil ich es wollte. Ich mußte nie lange üben.

> Du schaffst das.

> MfG

> PP

> PS: Wenn du es geschafft hast, dann versuch mal vorsichtig nach draußen zu fliegen.... übrigens: Zurück kommste sehr schnell von allein.

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