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Re: Extremes Augenzucken normal ?

zero-g schrieb am 20. September 2002 um 10:16 Uhr (470x gelesen):

Hallo Olaf!

> - Mein Körper war nicht entspannt
> - Ich habe mich äusserst stark konzentriert, welches sehr starke emotionen und "durcheinander" verursachte.
> - die (geschlossen) Augen zuckten wie wild, so dass ich sie kaum geschlossen halten konnte
> - ich war bei vollem Bewusstsein
> - der gesamte Körper spannte ALLE Muskeln sehr intensiv an - ich hatte dass Gefühl, dass die Muskeln den Körper zusammenziehen würden, so dass ich mich kleiner/kürzer fühlte.
> - der Vorgang dauerte ca. 20-30 Sekunden - danach waren meine Beine schweissnass.

> Ist das der Richtige Weg, oder sollte ich mich lieber vorher ausgibig entspannen (a la Meditation)?

Ich würde Dir empfehlen, Dich besser zu entspannen, dann sollte es von selbst nachlassen.

Gruß

zero-g

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