Roland schrieb am 22. September 2002 um 15:23 Uhr (445x gelesen):
Beschreib doch mal einen typischen Obe-Versuch, dann kann man vielleicht mehr sagen. Mir ist aufgefallen das ich bei Dingen wie visualisieren, Körperteile oft wieder anspanne, der Körper muss aber völlig entspannt sein, praktisch einschlafen.