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Re: Übungsdauer ?

Aruna schrieb am 12. November 2002 um 9:25 Uhr (551x gelesen):

Hallo,

versuche unverkrampft an die Sache heran zu gehen. Fange vielleicht vorher mit Traumarbeit an. Notier deine Träume, besprich sie mit Freunden oder Verwandte. Dann stellen sich vielleicht auch luzide Träume ein. Man kann OBEs auch aus dem Schlaf heraus gehen, das geht meiner Erfahrung nach am Einfachsten !

liebe Grüße

Aruna

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