Ansicht: Klassisch | Themen | Beiträge |

Re: OBE Frage

der mann der aus dem schatten kam schrieb am 19. November 2002 um 19:51 Uhr (525x gelesen):

das mit den augen hatte ich auch schon. die haben sogar
so extrem gezuckt, dass ich fast schon dachte die springen
aus den augenhöhlen ;) . dann hab ich mal versucht sie nicht
krampfhaft zuzukneifen sondern sie einfach ganz sacht zu
gleiten zu lassen. so wie wenn du ganz müde bist und
schlafen willst. das hat insoweit geholfen als sie seitdem
nie wieder gezuckt haben, aber obe hab ich trotzdem noch
nicht geschafft. wenn's jedenfalls so nicht geht versuch's
einfach mit suggestion, wie's hier neulich schon mal
beschrieben wurde. versuch vorm schlafengehen dein
bewusstsein noch aufrechtzuerhalten so lang wie's geht.
präg deinem gehirn ein: wenn meine Gedanken zu wandern
anfangen werde ich sofort wieder bewusst. irgendwannmal
schläfst du dann doch ein und hast mit glück einen luziden
traum. damit hab ich immerhin zwei luzide träume in einer einzigen Nacht geschafft.und konditionier dich noch mit reality checks und so zeug. (steht in der forumhilfe wie das
geht)

  Beitrag ist archiviert