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Schlafstarre

zero-g schrieb am 3. Januar 2003 um 18:07 Uhr (588x gelesen):

Hallo!

> Ich liege im Bett, bin gerade aufgewacht und ich ich weiss, dass ich 100 % wach bin, doch ich kann mich nicht bewegen, meine Augen jedoch sind offen und ich nehme meine normale Umgebung wahr. Ich bekomme es mit der Angst zu tun und versuche zu schreien, aber es geht nicht, meine Stimme ist weg! ich kämpfe dagegen an mich zu bewegen, doch mein Kopf ist starr auf die linke seite gedreht und lässt sich nicht bewegen, der ganze Körper wird kalt und mir scheint, als wird mein Leben ausgesaugt, doch ich strenge mich an und plötzlich kommt wieder Wärme in meinen Körper! war das eine schlafparalyse?! aber im gegensatz zu anderen Berichten, die ich zu diesem Thema gelsen habe, verspürte ich KEIN brummen in meinem Kopf, es war still! ich hatte nur das Gefühl jemand versucht mich runterzudrücken!! kann man schlafparalyse heilen oder muss man damit leben? ich will es nicht nochmal erleben, denn es macht mir Angst!

Ich würde sagen, das ist eindeutig eine Schlafstarre. Es ist eigentliche ein ganz normales Geschehen und tritt immer im REM-Schlaf auf, nur daß Du im Gegensatz zu normal Dein
Wachbewußtsein hast. Diese Starre ist auch Vorstufe von OBEs, das Brummen muß nicht auftreten. Das "Runtergedrücktwerden" hört sich für mich so ähnlich an wie ich es empfunden hab: als eine Art Beschleunigung. Du solltest nicht dagegen ankämpfen, sondern es einfach geschehen lassen und abwarten. Entweder sie verschwindet von selbst wieder oder Du wirst eine OBE erleben. Es besteht kein Grund für Angst oder Panik und Dein Leben ist keineswegs in Gefahr. Beobachte einfach, was geschieht, ich schätze mal, die Panik kommt daher, weil Du unbedingt mit aller Gewalt raus willst aus der Starre.

Gruß

zero-g

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