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Re: Bräuchte mal bitte die Hilfe von euch ;o)

Der Generalmajor schrieb am 28. Februar 2003 um 11:49 Uhr (556x gelesen):

Hallo deXter!

% bis ich mich irgendwann komplett aufrichten möchte
% (dabei tritt ein starkes schwindelgefühl ein)....es
% treten muskelzuckungen auf und ein Schwindelgefühl !
%
Muskelzittern tritt beim Anfängern manchmal im Vorstadium
einer OBE auf. Im Prinzip sind sie völlig normal. In einem
solchen Fall nicht verkrampfen - sonst ist die Entspannung
weg.

% ....aber leider wars das auch schon.....ich merk nach
% diesen versuchen nur immer das ich mich total schwer
% fühle und mich kaum bewegen kann....jede bewegung fällt
% schwer....seltsames gefühl......Was is das ;)) ! Ich
% versuch mich da auch nich drauf zu versteifen "ES MUSS
% KLAPPEN" und so ich gehe da "relativ" locker ran....
%
Locker an die Sache rangehen ist schon mal ein guter
Ansatz. ;) Dieses Gefühl, extrem schwer zu sein und sich
kaum noch bewegen zu können, nennt man "Schlaflähmung"
(ist eigentlich keine echte Lähmung - nur eine kräftige
Entspannung). Meist spürt man sie gleich zu Beginn einer
OBE. Wenn Du sie also spürst, bleib einfach entspannt!
Meist hört dieses Gefühl binnen weniger Minuten auf, Du
spürst keine Erdanziehung mehr und bist dann mitten in
einer OBE (ich stelle mir das Ganze immer wie einen
Raketenstart vor - kihihiii).

Versuch's mal. Hoffen wir, dass es hilft. :)

M.k.G.
Der Generalmajor

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