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ich bekomm garnichts hin?!?

yapan schrieb am 14. Oktober 2003 um 17:42 Uhr (575x gelesen):

ersmal hallo zusammen,

ja...ich bin hallt durch freunde an ake gekommen, hab mich damit lange beschäftigt und versuche jetz seit ung. 6 monaten ung. alle 2 tage meinen körper zu verlassen.......ohne erfolg. vielleicht waren in isgesamt 4 oder 5 nächten mal ein komisches gefühl oder so, wo aber doch nichts draus wurde...
was ich bisher versucht habe ist:
-auf die weißen punkte die man im nichts sieht wenn man die augen zu hat zu achten
-die affirmation: "ich bin außerköperlich" ständig wiederhohlen
-die körperteile an- und entspannen
-mir einen raum vorstellen wo ich mich drin bewege und gegenstände betrachte und versuche zu spüren
was mir von einer nachbahrin empfohlen wurde ist, dass ich einfach von dem willen loslassen soll, dass ich meinen körper verlassen will, was mir aber ziemlich schwer fällt, weil ich dazu zu fasziniert bin und es unbedingt mal erleben möchte. ich fänds nett wenn ihr mir einfach ein pahr gute metoden von euch schreiben könntet, oder mir sagen könntet was ich falsch mache oder so...

naja, danke schonmal im vorraus

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