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Re: misslungene/gefährliche(?) einstiege in OBEs

Anfänger schrieb am 25. Oktober 2003 um 20:17 Uhr (563x gelesen):

das mit dem kehle zudrücken kenn ich glaub ich auch. ich lag da so, fast vollkommen ,glaub ich, entspannt und dann hat sich angefangen die kehle zuzuschnüren, aber ohne schmerzen. ich hab mir das dann so erklärt, dass sich das dann halt auch noch enspannt, also die kehle und so und dass sich das so anfühlt... habs dann einfach geschehen lassen. als ich jedoch geschluckt hab dann ging das immerwieder ein bisschen weg und kam wieder, das schlucken wurde immer schwerer! war aber eigentlich nicht so schlimm, man muss es "geschehen" lassen. keine angst haben, du weißt doch bestimmt bescheid ueber obe und so, also auch über die schlafstarre. vielleicht bleibst du am besten beim nächsten mal einfach ruhig, da du dir dann einfach denkst, dass es nicht schlimmes ist, du weisst ja was, nur die schlafstarre...
vielleicht konnt ich dir ein bisschen helfen... cu

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