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Re: Traum

Anette schrieb am 21. September 2000 um 16:57 Uhr (314x gelesen):

Hallo Belton,

das war die Schlafstarre, die Du da erlebt hast. Wir alle haben nachts diese Schlafstarre, damit wir beim Träumen nicht herumzappeln und uns verletzen.

Manchmal kann es vorkommen, dass der Kopf aufwacht, der Körper aber noch in der Schlafstarre ist. Und das fühlt sich dann genau so an, wie Du das geschildert hast. Vielleicht war es daher auch gar kein Traum, sondern Du warst kurz wach und Dein Körper war noch in der Starre.

Es dauert tatsächlich ein bisschen, bis man den Körper wieder bewegen kann. Es gibt aber zwei Funktionen, die nicht von der Schlafstare betroffen sind. Das ist die Atmung und die Augenbewegung.

Wenn Du also einmal wieder in die Lage kommen solltest, dass Du Deinen Körper nicht bewegen kannst, kannst Du versuchen ein paar Mal ganz tief einzuatmen und die Augen schnell zu bewegen. Das bring meist Abhilfe und man kann sich bald wieder bewegen.

Liebe Grüße

Anette

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