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re[3]: _Tag19_ Suche nach der geeigneten Technik

Shantih * schrieb am 16. September 2006 um 9:03 Uhr (556x gelesen):

> Wie meinst Du das mit dem Inneren Klang? Wie muss ich mir das vorstellen?
> Male ich mir einen Ton aus, welchen ich erzeuge und versuche ihn innerlich zu hören.
> Oder achte ich auf den Fliesen meines Blutes oder so etwas ähnliches?
>
> Liebe Grüße
> Cource

Hallo cource,

sowohl als auch, also du kannst einfach lauschen (am besten mit ohropax) zuerst hörst du nichts, dann nimmst du warscheinlich deinen Blutstrom wahr und dann lauscht du weiter.

Ich habe aber auch schon die Erfahrung gemacht das man ein äußeres Geräusch nehmen kann, das Rauschen des Windes oder von Wasser (falls vorhanden) das Rauschen des Heizkörpers (hat mal direkt zu einer OBE geführt).
Habe aber auch schon Musik bzw. Melodie vorgestellt beim einschlafen, das geht genauso.
Ich bin halt weniger der visuelle Typ, wenn ich mich an meine letzte Radtour erinnere , so spüre ich die Bewegung, höre das Rauschen des Fahrtwindes und erst zuletzt sehe ich auch die Umgebung.

lg shantih

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