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Übungszeiten

Shantih * schrieb am 16. September 2006 um 13:44 Uhr (598x gelesen):

Hallo

ich lese hier immer wieder, man hat die besten Ergebnisse wenn man mittags oder mogens übt.

Meine wenigen OBE fanden immer direkt nach dem einschlafen statt, das heißt das ich kurz ganz weg war und dann durch die Schwingungen oder Ton (musik oder "rauschen") wieder bewusst wurde.

Ich frage mich nun, wer denn als normal berufstätiger mittags schlafen kann? Auch morgens klappt bei mir gar nichts, denn da schlafe ich einfach nochmal tief und fest ein, wenn ich mir den Wecker zwei Stunden vorher stelle.

Ich bin nun verunsichert, verlasse ich mich einfach drauf das es auch beim einschlafen am abend klappen wird oder muß ich auf jeden Fall versuchen das Üben zumindest auf die Morgenstunden zu verlegen?

lg shantih

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