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re: Was tun bei Vibrationen

Spirit schrieb am 8. November 2006 um 16:26 Uhr (680x gelesen):

> Hallo Leute!
> Ich habe folgendes Problem: Ich üb jetzt schon eine ganze Zeit OBE (ne Wochhe xD)
> und bekomm auch ziemlich schnell die Vibrationen. Aber was soll ich dann machen?
> Wenn ich weiter an dieses Gefühl zu schweben denke werden die vielleicht verstärkt aber das ist auch alles...
> Affirmation zeigt überhaupt keine Wirkung...
> Und beim Rausrollen kommt der PK immer mit...
>
> Ich weiß echt nicht mehr, was es noch gibt. Kann mir vielleicht jemand helfen?
>
> Vielen Dank im Vorraus
> Spire


Spiel mit den Vibrationen!
Verstärke es, fühle dich hinein, lass die Vibration dich vollkommen davon einhüllen. Verlangsame es oder erhöhe die Geschwindigkeit, wie beim herumspielen einer Tonamplitude, bei dem man an dem Regler herumdreht um zu sehen was passiert.

Die Rausroll-methode fand ich bisher am erfolgreichsten. Dabei liege ich auf der Seite, und stelle mir vor, ich liege direkt an der Kante zu einem tiefen Abgrund im Grand Canyon.
Ganz langsam erzeuge ich das Gefühl mich immer weiter nach vorne zu drehen - wobei ich bewusst eher darauf achte das GEFÜHL zu erzeugen, um zu vermeiden, das ich wirklich den PK bewege. Dabei versuche ich die vibrationen zu intensivieren - meißt hört man auch ein weißes Rauschen oder so. Dann stelle ich vor, wie ich dann langsam mich umrolle und dann in den Abgrund falle.... einfach sich im wahrsten sinne des Wortes Fallen lassen und sich voll und ganz dem schwerelosigkeitsgefühl sich hingeben.


Viel erfolg!
grüßle
Spirit

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