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Re: Was soll ich tun?

Lump schrieb am 29. September 2000 um 11:27 Uhr (307x gelesen):

Hallo DunklerMond !!!

Ich muß Dir sagen das ich mir über die Einschlafzeit noch gar keine Gedanken gemacht habe. Ja vielleicht ist das auch ein entscheidender Punkt der mich scheitern lässt.

Ich habe mittlerweile mehrere Bücher gelesen darunter Tholey und momentan Zufluhr. Leider gingen die Autoren nie so richtig auf zeitliche Faktoren ein. So das ich mir nie Gedanken gemacht habe in welchen zeitl. Rahmen denn meine "Erfolge" eingebettet waren.

Wenn ich mich recht erinnere bin ich bei meinen Luziden Träumen sehr schnell eingeschlafen ca. 5-15 min. Ich hatte nie versucht mich auf mein Körper zu konzentrieren oder bewußt selber Gedanken herbeizurufen. Man kann eigentlich sagen ich habe mich einfach schlafen gelegt mit der Hoffnung luzid zuträumen.

An den Tagen als ich meditierte gab es 2 verschiedene Ergebnisse. Teilweise schlief ich sehr schnell ein, ich hatte auch das Gefühl das ich mich nicht richtig konzentriert habe.Ich bin der Meinung an diesen Tagen auch relativ wenig geträumt zuhaben. Häufig aber fühlte ich ein gewisses abdriften (ca.30 min nach dem hinlegen), konnte aber diesen Zustand nie zuende erleben, denn beim bewußtwerden nahm dieses Gefühl sofort ab. Danach war ich immer hell wach. Brauchte dann etwa 10min. bis ich wieder an den Punkt angelangt war. Als ich an diesen Tagen den Versuch (nach ca. 2-3 Stunden)abgebrochen habe um endlich einzuschlafen ist etwas Merkwürdiges passiert. Ich konnte sehr schlecht einschlafen denn jedesmal wenn ich kurz davor war spürte ich dieses Gefühl abzudriften und wurde wieder munter. Die Anstrengung sein Bewußtsein aufrechtzuerhalten hatte sich einfach automatisiert.So das ich Stundenlang wach im Bett lag.

Mir ist es letzlich egal wie ich in den Traumzustand komme. Ich bin aber immer hin und hergerissen. Ich sehe die Vorteile der anderen Methode kann sie aber nicht umsetzen.
Vielleicht liegt es ja Wirklich an der Einschlafzeit. Das ich in meinen Träumen so selten luzid werde.

Hast Du schon mal Erfahrungen in Deinen Luziden Träumen gemacht die Dir geholfen haben in späteren Träumen luzid zu werden?

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