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Re: Spontan-OBE

sven schrieb am 17. Oktober 2000 um 1:50 Uhr (301x gelesen):

Hallo!
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L>Ich bin dann durch ein paar Türen geschwebt,hab mich umgeschaut...
Leider ist das Ganze relativ schnell in einen Traum verflossen,da mein BW-Level ohnehin sehr niedrig war.
Ich komme mir irgendwie hilflos vor,denn wenn ich mal ne OBE habe ist mein BW fast immer getrübt.
Es ist zwar klarer als in einem Traum,aber doch um Vieles trüber als das "Normal-BW".
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Analog zu Prä-Lucide könnte man dies als Prä-OBE benennen.
In beiden Fällen ist das BW nicht korrekt fokusssiert, sondern diffus. Also ist die Wahrnehmung auch diffus und driftet leicht ab, entzieht sich der (ohnehin kaum vorhandenen) Kontrolle.
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L>Kann man sich da irgendwie helfen?
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Hierbei könnten einige Konzentrationsübungen helfen.
(Das gehört jetzt aber schon in den Bereich der Meditation.)
zB üben zu fokussieren & zu de-fokussieren. Also 100% Aufmerksamkeit für ObjektA erzeugen, und *sofort* quasi "umschwenken" und jetzt 100% Aufmerksamkeit ObjektB widmen UND dadurch die Aufmerksamkeit von ObjektA beenden...so in etwa.
(Wobei "Objekt" kein physisches Ding sein muss)
Lies dich mal im Ressort Meditation durch. Da ist bestimmt was für dich dabei.
(Manchmal muss man 2 Schritte zurückgehen, um einen Schritt vorwärts zu tun, wie schon Arnulf erklärt hat)
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Gruss
Sven

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