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re: wie gelähmt, kann nicht aufwachen
Du hattest eine Astralreise mit anschließender Schlafstarre gehabt. Bei einigen Astralreisen kann man tatsächlich nur schwer aufwachen. Da hilft am besten, die Augen lange geschlossen zu halten. Dann kommt die Schlafstarre, die meist nur einige Sekunden anhält. Da heißts einfach abwarten und auf die Atmung konzentreiren. So oder so wird man bei beunruhigenden Situationen nun wach und der Spuk ist aus.
Schlafstarre ist übrigens Ein Zustand absoluter Bewegungsunfähigkeit, der den Schlafenden vorm Schlafwandeln schützt. Manchmal passierts halt, dass das Bewusstsein noch wach ist oder wieder wach ist, wenn die Schlafstarre einsetzt. Wenn man das nicht will und sich durch Atmen oder Unruhe gegen "wehrt" hört sie innerhalb einiger Sekunden wieder auf.
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