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Re: Entspannung - Vorbedingung zu einer OBE. (Nicht für Jeden)

sven schrieb am 7. November 2000 um 0:46 Uhr (343x gelesen):

Hallo!
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sm>Ich habe schon mit Hypnose-Induktions Techniken probiert.
Aber wenn du Induktionen meinst bei denen man sich bewegt, dann heist die Antwort nein. Ich kenne leider keine.
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Du sagtest -sinngemäss-, du könntest stundenlang im einem BW-Zustand verharren ohne dich dabei zu langweilen.
Nun ist dieses -stundenlange- Verharren für OBE-Zwecke eher ungeeignet, denn das Entscheidende fehlt hier: Der (Innere) Stimulus.
Beim OBE-Versuch gehts letztlich (meisst) darum, den EK in Bewegung zu bringen, ihn dazu zu stimulieren, und diese Stimulation ggf. zu wiederholen. Die Reaktion des EK (Muskelzucken, oder Zucken allgemein, Fallen, Geräusche, Gerüche, Vibationen, Taumeln, usw.) würden dann bedeuten, dass diese Stimulations erfolgreich war.
Zur Stimulation sind auch Körperbewegungen geeignet, zB das Liegen & auf einer Hängematte, Schamanische Tänze, Monotone Bewegungen (zB Langstreckenläufer) usw.
Hängematte & monotone Bewegungen haben bei mir funktioniert.
Zum Tanzen bin ich zu faul;-)
Tip:
Versuche, den für DICH geeigneten Stimulus zu finden.
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Gruss
Sven

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